Dicas essencias

Inspirem-se

Emagrecer bebendo agua

DOIS LITROS OU MAIS DE ÁGUA POR DIA AJUDAM O SEU ORGANISMO A ACELERAR A QUEIMA DE GORDURA

COMO?

Beba água pura e abandone o quanto conseguir os sucos, bebidas alcóolicas e refrigerantes. Uma pedra de gelo ajuda a acelerar o metabolismo ainda mais, pois o organismo gasta energia para se aquecer.

QUANDO?

Dois copos de água a cada meia hora podem fazer milagres pelo seu corpo. Tome água antes de cada lanche ou refeição e assim você irá comer de 15% menos comida. Se você não consegue parar de comer mesmo satisfeita, tome um copo cheio de água depois de terminar o prato para cortar a compulsão.

QUANTO?

È importante tomar pelo menos dois litros de água por dia. Deixe uma garrafinha do seu lado o dia todo, para adquirir o hábito. E beba mesmo se estiver sem sede, várias vezes ao dia, para ajudar a acelerar seu metabolismo.

dados: http://www.dicasecia.com/como-emagrecer-bebendo-agua/

Inspirem-se - Lauren Conrad

Propagandas

Hahaha, gente sem comentarios né ? Voces gostaram? Beijos

Diquinha rápida: FRIZZ

  Gente, um cabelo com frizz é o terror de muuuuitas mulheres não é mesmo?
  A diquinha mais simples é não torcer o cabelo na toalha de jeito NENHUM! Isso faz com que as cutículas do seu cabelo se abram, e ele aparece!
  Uma outra boa dica é depois de penteá-lo passar um leave-in, um creme sem enxágue para os cabelos.
  Ajudou? xoxo

Estrias: mitos x verdades

   A estria não é nada além de uma cicatriz que surge por causa do rompimento das fibras elásticas que sustentam a pele.
   Existem dois tipos de estrias: brancas que são as tardias, e as vermelhas, que são as recentes. As recentes são muito mais fáceis de serem tratadas do que as antigas, por ainda existir, na região, uma circulação, o que indica que as células ainda estão vivas. Ou seja quanto antes é feito o tratamento, melhor!

 REFRIGERANTE: MITO! O aumento de peso que pode ser causado por ele sim que pode gerar as estrias.

SÃO HEREDITÁRIAS: VERDADE! A manifestação das estrias pode ser hereditária, mas não é uma regra, são apenas maiores chances.

ROUPAS APERTADAS: MITO! Roupas apertadas não causam estrias, e sim o rompimento da fibra elástica, não a roupa.

GELATINHA MELHORA ESTRIAS: MITO! Comer gelatina não ajuda nem trata estrias, o pouco colágeno presente nesta é completamente degradado pelo estômago

BEBER ÁGUA MELHORA ESTRIAS: MITO! É um ato saudável que hidrata as células do corpo, mas não há nada comprovado em relação a estrias.

Tratamentos: é necessaria uma avaliação, mas os tratamentos são baseados em ácidos, peelings, mesoterapia, carboxiterapia e laser.

*Mesoterapia: Injeção dentro de cada estria, aumentando a vascularização da região e estimulando o colágeno.
**Caboziterapia: Injeção de gás carbonico atóxico dentro de cada estria, aumenta a circulação, nutrindo melhor as células
***Peeling Químico: formulação de ácido aplicado na pele, fazendo uma leve esfoliação, estimulando o colágeno.

Imagem:reprodução.

Botas curtas

Eu amo essas botinhas curtas que parecem meio masculinas, acho que fica muito legal para usar no dia dia ou para ir ao shopping por exemplo! Mas a minha mãe e algumas amigas odeiam, falam que é horrivel hahaha, o que voces acham meninas? Vou postar algumas fotos pra vocês

Pele perfeita

MENINAS não somos as unicas que não temos aquela pele perfeita ! Na verdade, ninguém tem ! Olha aqui algumas famosas que agente ve no tapete vermelho e fica babando, não são sempre assim :



Kim Kardashian



Katy Perry

Natalie Portman

Lindsay Lohan

Bom gente os poros dilatados são um problemão pra todo mundo né ? Aqui vai uma receitinha boa para ajudar a fechar :

Ingredientes:
-225 ml de água mineral.
-½ xíc. (chá) de folhas de sálvia.
Modo de Preparo:
Ferva a água e junte a sálvia, apague o fogo e espere 10 minutos.
Coe, assim que esfriar, leve à geladeira em garrafa tampada.
Passe a loção no rosto com algodão, ao acordar e antes de dormir. Não lave.

retirado de http://www.mulherbeleza.com.br/receitas/locao-caseira-para-fechar-os-poros/

Diva e Seus Longos Recortados

    Falando de moda, não poderiamos deixar de falar de Rosie Huntington-Whiteley e seus longos.

   Classificada pela revista Maxim como a mulher mais sexy do mundo, em 2011, anda sempre MUITO bem vestida, a modelo britânica, arrasa por onde passa.

   Combinando um rosto bonito com lindos penteados e usando e abusando de seus indispensáveis vestidos recortados, na maioria das vezes nas pernas, deixando-a ainda mais sexy.

    Confiram:

 

Fotos: reprodução.